Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 174,59g.
Ontbijt: Кукурузная каша, Щедрые Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Мажитэль Напиток Сывороточный с Соком Ананаса и Манго, Шаурма. Diner: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Сметана 10%, Чеснок, Морковь, Елисейский Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dolmat7's Gewicht Geschiedenis
|