Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 95,43g.
Ontbijt: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Doppel Herz Омега-3, Noris Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Молком Творог Мягкий , Магнит Банан, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Голландский , Запеканка Домашняя из Грудки, Свекла Вареная. Diner: Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Авокадо, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Спартак Шоколад Горький 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewicht Geschiedenis
|