Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 83,05g | Kolhy: 149,00g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Krem Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği. Lunch: Etsiz Domates Soslu Makarna, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tat Kornişon Turşusu, Izgara Köfte. Diner: Krem Peyniri, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Bahar Hindi Fileto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
let'schange's Gewicht Geschiedenis
|