Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 41,71g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 125,63g.
Ontbijt: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Kiwi. Lunch: Iglo Esparregado de Espinafres Preparado, Iglo Gratinado de Peixe com Ervas Aromáticas. Diner: Continente Macedónia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Banana, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Dolce Gusto Flat White, Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|