Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 38,98g | Kolhy: 136,23g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quick or Instant Oatmeal, Smucker's Red Raspberry Jam. Lunch: Fruit Salad, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Souper Salad Red Onions, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Peanut Sauce, Cauliflower. Diner: Broccoli, Dig Inn Roasted Red Pepper Sauce, Spaghetti, Pecan Nuts, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|