laistati's Logboek, 20 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
83,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2022:
821 kcal Vet: 29,57g | Eiwit: 31,42g | Kolhy: 106,82g.   Ontbijt: Marilan Bolacha Maizena, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Couve-Flor Gratinada, Perdigão Linguiça, Arroz Integral (Longo, Cozido). meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oieee!!! Como vc está?? 🥰 
24 nov 22 door lid: frpaty
Estou bem gracas a Deus, e vc como está? E a viagem cada lugar lindo Santo Deus ♡♡ acompanho daqui suas aventuras. Deus te abençoe ❤🧡 
25 nov 22 door lid: laistati
@laistati, que bom!!! Fico feliz por vc estar bem!!🥰❤️ 
25 nov 22 door lid: frpaty

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


laistati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.