Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
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58 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1459 kcal
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Vet: 44,84g | Eiwit: 106,99g | Kolhy: 152,41g.
Ontbijt: Hacendado Galleta Maria Choco, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Queso Untar Light, Pan Integral, Café, Pipas de Calabaza. Lunch: Hacendado Galletas Trigo Espelta 0% Azúcares Añadidos, Café, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anacardo Natural, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Pechuga de Pavo. Diner: Café, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Medallones de Merluza del Cabo, Hacendado Parrillada de Verduras. Snacks/Andere: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Chocolate Negro 72%, Kiwi, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Plátano. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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pepsvirgo's Gewicht Geschiedenis
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