Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 230,28g.
Ontbijt: White Bread . Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , warburtons wholemeal. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: Fruit Crunch, Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Wisper. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|