Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2651 kcal
|
Vet: 138,05g | Eiwit: 218,52g | Kolhy: 128,23g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition Glutamina, Advance Nutrition Creatina, Plátano, MuscleTech Nitro Tech Ripped, Great Value Leche de Almendras , Svetia Stevia, Café, Hígado Encebollado. Lunch: Carne Molida, La Moderna Spaghetti con Crema . Diner: Carne Molida, Queso Manchego. Snacks/Andere: Holanda Helado Oreo, Fritos Sal y Limón. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspyt77's Gewicht Geschiedenis
|