Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 308,71g.
Ontbijt: 바나나, 파머스팬트리 스틸컷오트, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 돼지불고기, 레모네이드, 삶은 콜리플라워 (생야채), 북어국, 비엔나, 쫄면, 밥. Diner: 올즙 올바른 ABC주스, 양상추, 찐단호박, 단감, 자두, 현미밥, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, 귤, 배, 사과, 호두. Snacks/Andere: 땅콩 버터, 청정원 딸기잼, 일반 프렌치 토스트. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren en 30 minuten, Studeren - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|