Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
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53,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1109 kcal
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Vet: 33,20g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 102,89g.
Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, はちみつ, なし, マイプロテイン ピーナッツバター, マルサン 有機豆乳無調整, マイプロテイン オートミール. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 日清 ベーキングパウダー, 卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン オートミール. Diner: 一正蒲鉾 生ちくわ, 味噌, 大根, まいたけ, しめじ, エノキ, 日向発酵食品 絹ごし豆腐, 焼鮭, ご飯. Snacks/Andere: サツマイモ, 生協 ミックスナッツ. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
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