Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Дымов Индейка Французская, Магнит Авокадо, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Макароны с Фаршем. Diner: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Сладуница Десерт Самый Умный, Ирбитский Хлебозавод Хлеб Бездрожжевой, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Пестравка Молоко 3,2%, Караван Сарай Чак-Чак, Ruslab Протеиновый Коктейль, АО Тандер Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|