Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 43,47g | Eiwit: 82,37g | Kolhy: 317,34g.
Ontbijt: Społem Musztarda Kielecka, Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ogórek (Obrany), Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Pomidory, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Combino Sos Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Snacks/Andere: Ajerkoniak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ojej ! Pewnie synek dobrze pilnuje swoich przysmaków 🤣
21 okt 22 door lid: AgataTeraz
|
Chyba tak 😅 A tak mi skacze ta waga coś znowu.
21 okt 22 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|