Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 210,68g.
Ontbijt: Gentilini Miele, Caffè Espresso, Tè (Infuso), GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Lunch: Risotto al Pomodoro. Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Conad Toma Piemontese, Pane Bianco, Trevisan Grissini Rubatà, Rovagnati Prosciutto Cotto, Galbusera Turco. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|