Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 235,39g.
Ontbijt: Tomaten, Frischkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Lunch: ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel, Parma Parmaschinken, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Heidelbeeren, Magerquark. Diner: Studentenfutter, Käse, Äpfel, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Nudeln (Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Andere: Mucci Eiskonfekt, Frischkäse, Weizenbrötchen, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schokokuss.70's Gewicht Geschiedenis
|