Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 99,58g | Kolhy: 173,89g.
Ontbijt: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Espresso Shot, Silk Silk Almondmilk Protein + Fiber, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: English Muffin, Ground Beef (Cooked). Diner: Cooked Salmon, Blue Apron: Mustard Greens, Blue Apron: Miso-Smashed Japanese Sweet Potatoes. Snacks/Andere: Baked by Melissa Mini Cupcakes. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|