Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 11,75g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 178,63g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Toasted Multigrain Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Lunch: Berries, Stuffed Green Olives, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Plums, Butternut Winter Squash, Carrots, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Golden Boy 9 Bean Soup Mix, No Name 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Iogo Yogourt, Navels Oranges. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|