Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 162,34g.
Ontbijt: Mini Calorie Сукралоза , Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Nordic Овёс Резаный. Lunch: Светаево Молоко 3,2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Вкусвилл Гурмэ Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой. Diner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Andere: Винегрет без Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|