Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 73,62g | Eiwit: 66,07g | Kolhy: 157,00g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Usus Ayam, Bubur Ayam, SuperIndo Kerupuk Ikan . Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sosro Teh Botol. Diner: Ikea Fish & Chips, Max Tea Lemon Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prima9694's Gewicht Geschiedenis
|