Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 116,15g | Kolhy: 55,91g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Cottage, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carrefour Pão de Hambúrguer . Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Panela, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado em Pó, Carne de Panela, Ovo, Sabor & Vida Queijo Cottage, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|