|
eu mudei sem querer 🤣🤣
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 128,20g | Kolhy: 52,16g.
Ontbijt: Adoçantes (Sacarina), Mimosa Leite Magro sem Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ameixas, Weider Vegan Protein, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Diner: Somersby Apple Cider, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Almôndegas com Molho (Mistura). Snacks/Andere: Pingo Doce Queijo Flamengo sem Lactose, Compal Vital Equilíbrio Frutos Vermelhos. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theska36's Gewicht Geschiedenis
|