Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 139,37g | Kolhy: 160,14g.
Lunch: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Putih, Indomaret Abon Sapi. Diner: Indofood Bumbu Racik Tumis, Golden Farm Mixed Vegetables, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Sunpride Banana, Mie Ayam, Teh Kotak Teh Kotak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
she.ishere's Gewicht Geschiedenis
|