Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 15,97g | Eiwit: 48,07g | Kolhy: 235,47g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Milbona Queijo Fundido , Lidl Pão Integral de Centeio . Diner: Cuétara Cracker Integral, Auchan Sorbet de Manga, Grãozada de lulas 20/10, Creme de cenoura e aipo 16/10. Snacks/Andere: Ameixas, Lidl Tastino, Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|