Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 113,31g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 193,55g.
Ontbijt: Café, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Tapioca. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Fanta Fanta Laranja, Cachorro Quente. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matheu12's Gewicht Geschiedenis
|