Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 134,98g.
Ontbijt: Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Buncis, Dada Ayam, Kentang Rebus. Lunch: Labu Siam, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Yakult Yakult, Mangga, BreadTalk Raisin Bread. Snacks/Andere: Madu, Lemon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|