Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 22,12g | Eiwit: 21,27g | Kolhy: 86,78g.
Lunch: Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Aice Es Krim Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|