Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: Hochland Grunlander Сыр, Яблоко, Сливы, Яйцо. Lunch: Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Финик, Финик, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Редис, Дубки Колбаса Палермо, Моя Цена Сыр Голландский 45%, Зерница Спагетти, Котлета Свиная. Diner: Белый Хлеб, Пасека Якупова Рината Мёд, Cheesy Valley Масло Сливочное , Белый Хлеб, Hochland Grunlander Сыр, Дубки Колбаса Палермо. meer...
|
|
1335 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 9 minuten, танцы - 31 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 9 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|