Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2014
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 241,39g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Hodgson Mill Steel Cut Oats, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Lunch: Gertrude Hawk Chocolates Milk Chocolate bar - plain, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Snak Club Raw Almonds, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread. Diner: Wegmans BBQ Pulled Pork, Godiva Milk Chocolate. Snacks/Andere: Gala Apples. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 26 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|