Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 103,80g.
Ontbijt: Brown Rice Cakes , Peanut Butter, Honey . Lunch: Private Selection Carne Asada, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Quinoa (Cooked). Diner: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Annie's Naturals Organic Goddess Dressing, Carrabba's Italian Grill Chicken and Spinach Cannelloni. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilasklar's Gewicht Geschiedenis
|