Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
124,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 141,63g | Kolhy: 152,32g.
Ontbijt: Nasi Lemak, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Saori Saos Tiram, Mazola Corn Oil, Spinach , Nasi Putih. Diner: Cooked Egg White, Boiled Egg. Snacks/Andere: ABC Sari Kacang Hijau, Pineapple (Extra Sweet) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|