Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 169,63g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saus Barbekyu, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur, Cedea Fish Dumpling Chicken, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilex's Gewicht Geschiedenis
|