venke1's Logboek, 22 okt 22

endlich mal wieder ein kleiner Schritt
86,9 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2022:
1087 kcal Vet: 42,21g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 126,87g.   Ontbijt: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Aldi Frischkäse-Fass, Goldähren Das Rustikale. Lunch: Purland Frisches Mett, Lätta Halbfettmargarine, TiP Kasseler Aufschnitt , Ja! Deutscher Gouda, Aldi Fitnessbrötchen. Diner: Aldi Sesamring. meer...
1956 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


venke1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.