Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 84,68g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 323,05g.
Ontbijt: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Flavored Coffee (made From Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Sun-Maid Natural California Raisins, Egg White, Cooked Egg Yolk. Lunch: Kirkland Signature Balsamic Vinaigrette, Lone Star Steakhouse Sweet Bourbon Salmon, Lone Star Steakhouse Dinner Roll. Diner: Costco Chocolate Chip Cookie, Artisan Fresh French Baguette, Kroger Traditional Crab Dip, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. Snacks/Andere: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|