Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 22,29g | Kolhy: 137,68g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Honey, Whole Milk. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Trader Joe's Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Salmon Sushi. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|