Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 88,29g | Eiwit: 110,28g | Kolhy: 177,50g.
Ontbijt: Hame Паштет Лосось , Красный Яр Сырная Булочка, Окей Салат Греческий, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Арбуз. Diner: Агуша Пюре Груша, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр Российский. Snacks/Andere: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LegoNindzyaga's Gewicht Geschiedenis
|