Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4062 kcal
|
Vet: 233,94g | Eiwit: 162,02g | Kolhy: 314,25g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Riso & Cornflakes. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sughetto di Manzo o Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Rigatoni N.50, Surgenuin Ragù di Manzo Pronto. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva Fragola, Olio di Fegato di Merluzzo, Surgenuin Ragù di Manzo Pronto. Snacks/Andere: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Pelizza Krapfen alla Crema, Self Omninutrition Whey LF Protein Lactose Free Biscotto Cookie, Monster Punch. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|