Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 175,88g | Kolhy: 164,11g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе в Сметане. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Сырники Творожные 4,8%, ВкусВилл Джем Малиновый. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|