Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 173,65g | Kolhy: 174,44g.
Ontbijt: Mercadona Copos de Avena , MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. Lunch: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Mercadona Atún Natural, Patata Cruda. Diner: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pavo, Patata Cruda. Snacks/Andere: Nueces de Macadamia, MyProtein Caseína Micelar, Cola Cao Cola Cao 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|