Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 53,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 134,10g | Kolhy: 113,36g.
Ontbijt: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Oatmeal. Lunch: Spinach , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Real Appeal Quick Cucumber Kimchi. Diner: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cyndies turkey egg plant parm. Snacks/Andere: Member's Mark Light String Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . meer...
|
|
4069 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawpo's Gewicht Geschiedenis
|