Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 212,16g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved), Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Lunch: Jack Link's Prime Rib Seasoning Beef Tender Cuts. Diner: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Andere: La Favorita Tortilla Chips, Starburst Original JellyBeans. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Rusten - 18 uren en 23 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7deuce7's Gewicht Geschiedenis
|