|
어제 점심에 가족식사로 중국집 먹었지만 저녁에 계란 1개만 먹고 잤더니 살이 빠졌다
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
652 kcal
|
Vet: 12,30g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 63,73g.
Ontbijt: 삶은 계란. Lunch: 식빵, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 아임닭 수비드닭가슴살. Diner: 호밀빵, 볶음밥, 찐고구마, 파프리카, 오징어회, 아임닭 수비드닭가슴살. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
효니킴카사디안's Gewicht Geschiedenis
|