|
No workout two days. No ballooning like last weekend. 💪🤌🤟
|
153,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 28,39g | Eiwit: 163,30g | Kolhy: 142,94g.
Ontbijt: Botanica Perfect Protein Vanilla. Lunch: Botanica Perfect Protein Vanilla. Diner: Green Giant Peaches & Cream Corn, Great Value Breaded Popcorn Shrimp, Naturegg Egg Whites. Snacks/Andere: Orange Juice , Coffee with Cream. meer...
|
|
4612 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|