Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 121,41g | Kolhy: 145,31g.
Ontbijt: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец, Помидоры, Арбуз, Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Маркет Перекресток Форель Радужная. Diner: Яблоки, Глобус Печенье Песочное Домашнее, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|