Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 69,51g.
Ontbijt: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Жареное Яйцо, Помидоры, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Куриные Бедра, Leor Капуста Морская Диетическая, Эколайн Овсянка . Diner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Ленивые Голубцы, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. meer...
|
|
1239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВичкаЛ's Gewicht Geschiedenis
|