|
Trying....on my way. Ran last night and it was GOOD!
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 228,98g.
Ontbijt: Sunwarrior Protein Powder, Bananas, Thirsty Buddha Coconut Water, Safeway Frozen Mixed Berries, Coffee. Lunch: Kraft Balsamic Vinaigrette, President's Choice Salad Topping - Asian Blend, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Tomatoes, Kale, Mayonnaise, Pita Bread, Turkey Breast Meat. Diner: Kohinoor Vaughan Bharta, Kohinoor Dal Fry, Kohinoor Palak Paneer, Basmati Rice (Cooked), Suraj Naan. Snacks/Andere: Summer Fresh Snack'n Go Flatbread. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|