Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 57,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 253,94g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Beurre d'Amande, Baguette, Banane. Lunch: Baguette, Betteraves, Pois Chiches, Thon à l'Huile (en Conserve), Avocat, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur, Haricots Verts(Congelés). Diner: Findus Colin d’Alaska Pané, Betteraves, Coing. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Massage - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vissal1's Gewicht Geschiedenis
|