Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 196,30g.
Ontbijt: Café, Nesquik Nesquik (20g), Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Manteiga Light (com Sal). Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Diner: Atum em Água (Enlatado), Macarrão. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talitael's Gewicht Geschiedenis
|