Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 131,75g | Kolhy: 178,60g.
Ontbijt: Mandarinas, En Linea Barra Proteínas, Colun Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva, Huevo, Castaño Pan Pita Dúo, Soprole Protein + Chirimoya. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Soprole La Salsa de Yoghurt Ciboulette, Malloa Salsa de Tomate, Lider Atún Lomitos en Aceite, Arroz Blanco Cocido. Diner: Lider Tortilla Tipo Mexicana, Hellmann's Ketchup, Soprole La Salsa de Yoghurt Ciboulette, Kühne Pepinillos con Miel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Unimarc Media Palta, Ideal Rapiditas, Carne en Su Jugo. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Proteína. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catalina.andrea's Gewicht Geschiedenis
|