Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3443 kcal
|
Vet: 83,10g | Eiwit: 209,95g | Kolhy: 472,28g.
Ontbijt: Avena, Huevo, Clara de Huevo, Arándanos. Lunch: Camote, Almendras, Pechuga de Pollo. Diner: Arándanos, Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Lala Leche Deslactosada Light, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Café Colado, Verde Valle Arroz Precocido, La Costeña Chícharos, Aguacate, Tilapia (Pez). meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marioarvizu's Gewicht Geschiedenis
|