Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 17,24g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 70,63g.
Ontbijt: Jungle Oats, Peanut Butter, Bananas , USN Whey Protein. Lunch: Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tastic Basmati White Rice Cooked. Diner: Knorr Cup-A-Soup Lamb & Vegetable. Snacks/Andere: Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread . meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chanelle_Swanepoel2013's Gewicht Geschiedenis
|